很多人现在因为天冷很久才洗一次澡，这并不好哦!虽然天冷，洗澡次数并不至于降低到那么少!隔一天洗一次比较好，不仅干净，身体也会比较舒服。时间长了不洗澡，很容易皮肤干痒哦!而且在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。如果怕冷，可以减少每次淋浴的时间，每天在淋浴过程中利用5分钟时间，用花洒调节出不同的水流刺激身体的穴位及内脏器官，能通脉气、缓病痛，而这个方法在人们生活中是简单易行的。

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