干炸大黄鱼 海鱼里面最喜欢吃的就数黄鱼，最喜欢的做法就是干炸，那叫一个香。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，常吃有益健康。

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