而很多体质虚弱的人过夏天会很受罪，因为天气热耗气，出汗多就要耗气耗血，因为“汗血同源”，气虚的人如果在夏季出汗过多，一到了秋季体质会下降，这也是提倡秋季进补的原因：一方面为冬天储备能量，一方面是补足夏天带来的亏损

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