原料：芦笋4根、鲜香菇、彩椒1个、油、盐、姜、蒜、干辣椒、生抽做法：1.将芦笋切段；香菇切片；黄彩椒切丝。2.沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。3.炒锅放油，干红辣椒、姜、蒜末爆香锅，再放入香菇片和黄彩椒翻炒，淋入少许生抽，再加适量盐调味，翻炒至断生后盛出即可。

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