雌性激素对于女人是非常重要的，随着年龄的增长，女性体内的雌激素会越来越少，尤其是到了更年期，体内的雌激素越来越少，为了维持正常的生理功能，提高性欲，是非常有必要从外界来获取一些雌激素的。那么如何补充呢？生活中的一些食物可以帮助女性补雌激素。下面给大家介绍几种补充雌激素的食物。

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