怎么要大连市甘井子区鹏辉小学女性的电话号码
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我也决定要减肥 谁来和我一起减肥呀,快来呀,谁来和我相互监督,征友征友,减肥的好友?减肥有好方法吗刚在另一个帖子里写了好多,本人跳绳一年多,157身高,体重从56.5减到51.5,当初那些笑话我的人,已经比我胖好多好多。都说优秀的人都在偷偷变瘦,我也在努力做优秀的人。运动不仅诚肥,也提升了体能,改善体质。想着坚持下去,成为生活的习惯,然后体重不过百。和楼主一起加油!期待体重不过百的自己^^因为身高不高,以前也瘦,所以,当然113斤时,收获了一大批鄙视的目光与嘲笑。自尊心大受伤害。看着臃肿无神的自己,很没自信。所以,开始决定跳绳减肥的决心与毅力还是有的。不仅一个月坚持跳绳约22天,也研究了怎么吃才是有利于身体,不走节食的路。经过一年半,终于减下来十斤。众人皆羡慕,也变得更自信。我已四十多的高龄,身边的人基本没我身材好,腰围减了七公分,开始穿S码。自律为我赢得了尊重。想想两年前笑话我的人己经胖成球,更是为自己感到自豪!决定减肥运动这种话2021.7.7早,体重59kg郁闷,郁闷,郁闷。深呼吸,调节好自己,赶紧回状态,好好管理自己管理家
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