不知道你有没有兴趣？我在长沙，不知道你方不方便来？每天坚持饭后百步走这是第一,第二尽量不要吃不易消化食物,第三才是最重要的在洗澡时（冬季站在温水中操作）把肚脐抹湿周围用食盐顺时针50次,逆时针50次（完成后加10次从上肚脐向下 引导至阴部）,坚持两三个月左右,在某个时间段会放很臭的屁,就说明肠道通了.一一多年前北京卫视养生堂讲过,我的问题跟你差不多,但是时间没这么长,用此方法坚持不懈2个月就通、好了.希望能够帮助到您.您有时间可以用电脑翻看北京卫视养生堂 以往的记录找一下.时间大约是2010/2015左右的内容.@罗峰2016 每天坚持饭后百步走这是第一,第二尽量不要吃不易消化食物,第三才是最重要的在洗澡时（冬季站在温水中操作）把肚脐抹湿周围用食盐顺时针50次,逆时针50次（完成后加10次从上肚脐向下 引导至阴部）,坚持两三个月左右,在某个时间段会放很臭的屁,就说明肠道通了.一一多年前北京卫视养生堂讲过,我的问题跟你差不多,但是时间没这么长,用此方法坚持不懈2个月就通、好了.希望能够帮助到您.-----------------------------谢谢！你指的是洗完澡后在肚脐眼周围用食盐揉？@罗峰2016 您有时间可以用电脑翻看北京卫视养生堂 以往的记录找一下.时间大约是2010/2015左右的内容.-----------------------------不记得这期节目的标题是什么吗？谢谢！@轩言言V 我私信你了，希望对你有帮助-----------------------------没看见呀？标题是什么？@轩言言V 多少年了-----------------------------8年了楼主 你现在好了没有楼主，你去站桩吧，站桩可以救你一命

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