尤记得开帖是6.13，到今天整整三个月了，从63.7kg到59.6kg，减脂8斤，很满意啦，努力，坚持～9.15 大姨妈第四天 体重打卡59.5kg考虑今天恢复做做低强度的keep，明天周末户外五公里开跑～每个月就指望着黄金周掉体重了(●--●)9.16 体重打卡 59.3kg，快一周没运动，体重还是下行状态，神奇的大姨妈(●--●)今天早上量了一下腰围70，臀围90，腰臀比还可以哈，穿衣服也能显出腰身了，遥想年初刚开始减肥的数据，腰围85(T ^ T)，就觉得还蛮有成就感的，哈哈，坚持就是胜利，腰围再细个2cm，就更好了～9.17 运动打卡 路跑四公里 刷新最快配速记录～9.19 运动打卡 路跑4公里 继续刷新最快配速但感觉跑快了对减脂不利，保持6分钟多一点就行了9.21 运动打卡 路跑近五公里看你的帖子特别激励人 我也要加油9.22 体重打卡59.1kg，九月份到59的目标胜利在望(●--●)9.23 体重打卡 59.1kg 保持保持，今天晚上出去路跑一下～9.24 体重打卡 59.0kg九月份减重目标达成，保持，向着58kg努力，十月底之前就行，哈哈，慢慢减～9.26 体重打卡 58.9kg这周比较忙，再加上宝宝有点感冒流鼻涕，估计没时间运动了，想争取跑个一两次吧，不行就在家keep一下，保持，加油～未来一个月婆婆回老家，妈妈来应急，估计我是抽不出时间运动了，再加上国庆长假难免吃吃喝喝，希望不要反弹太多，控制在60左右吧，阿门(●--●)10.2体重打卡 58.8kg10.7 体重打卡58.4kg10.10 体重打卡 58.2kg为什么国庆天天外食，将近半个月不运动了，还能瘦？答曰：带一个只粘妈妈的娃＋母乳(T ^ T)我估计十月份到58的目标是比较容易的了～我怎么带娃不瘦咧，你好几天没打卡啦10.14 体重打卡 57.9kg突破58啦，十月份目标提前完成，最近是不运动，不节食，肉照掉，我都有点受宠若惊了(●--●)10.18 体重打卡 58kg保持保持，天气冷了不愿意动了，带娃也没有时间，一个月一步都没跑，没反弹也是很开心啦～10.20 体重打卡 57.9kg最近天冷了，总是想吃东西，已经不求下降了，保持就行～等过一个月生活回到正轨了再继续～10.21 体重打卡 57.7kg再创新低，是不是考虑一下把最终目标由57改到55好了O(∩_∩)O~12.28 体重打卡 58.7kg好久没来，冬天真的不适宜减肥，晚上总要吃些东西，要不然如何度过漫漫长夜，好在基本没怎么反弹～2017从70kg减重22斤，很成功，很满意～2018重新出发，目标争取在夏天来临之际减到55kg，恢复大学体重，噢耶(*^o^*)2018.1.16 体重打卡，58.2kg昨天进行了年度第一跑，三公里，之后又快走了两公里，天气渐渐暖起来了，逐步恢复锻炼，每周运动三次，等春节后给女儿断奶了，晚饭减半，目标是夏天到来前减到55，加油～2018.1.20 体重打卡 57.8kg这周跑了三次，坚持运动，心情好～除了生理期，争取每周跑三次，夏天跑到五公里～2018.2.1 体重打卡 58.3kg体重在58左右稳定住了，冬天吃得多，没辙，这个月过年难免胡吃海塞，保持住就很好啦，计划利用3.4.5，三个月减掉6斤，在6月夏天来临之前恢复大学时期的体重110～我爱上跑步了，1月份断断续续总共跑了30公里，这个月继续，今年怎么能跑个300公里吧，哈哈～加油加油，自律让我自由^_^葫芦妈都是什么时间运动的呀，葫芦妹呢乖乖听话不让陪玩么？2018.3.10 体重60.1kg今天是我给宝宝断奶整整一个月的日子～没错，少了哺乳这个吸脂主力，我反弹了(￣∇￣)好伤心，有一夜回到解放前的感觉，不过我不会放弃的，坚持运动，控制饮食，其他的就交给时间吧～2018.3.11 体重59.6kg一切不控制饮食的减肥都是耍流氓(￣∇￣)周三，晚上好～刚跑完，这样本周连跑3天，任务完成，黄金周可以酌情再加一次

客厅部分摒弃原有的发光灯带造型，取而代之的是阶梯式的吊顶，使整体空间增加了层次感。据我了解肿瘤科住院等待一周是正常情况。卡马尼从他的父亲阿卜杜拉（Abdullah）那里继承了他对时尚的热爱，阿卜杜拉在1960年代离开肯尼亚后在英格兰西北部的市场摊位上出售手袋。（马克·格雷）"。斯文顿强调，这并不是对前法国版《Vogue》编辑的侮辱。去了两三回花费的时间很多，只能轮一次二十分钟，练车过程教练不见人，不懂的问教练问而不等答。锦江酒店及其12家成员酒店，锦江酒店，锦江大厦，华亭酒店及大厦，彩虹酒店，建国酒店，上海酒店，赛普拉斯酒店，公园酒店，太平洋酒店，天堂锦江酒店，松城酒店，天城酒店将继续为计划结婚的夫妇提供最专业，独特和具有成本效益的宴会预订服务。主要是因为美国的疫情很严重，造成了港口现在严重缺少劳动力，许多卡车司机都是吃睡在车上，大部人年龄都在四五十岁左右，并且现在卡车司机的费用连续翻了好几倍。"哈哈哈哈??　　空想主义"。

因此，我们期待他作为詹尼·范思哲（Gianni Versace）在新系列的美国犯罪故事中的男朋友。在告状这方面，兄弟两个都快成戏精本精了。"VARIG巴西航空公司为前往圣保罗或里约热内卢的南非乘客推出了特别的季节性票价，从R3 990起，特别票价必须在6月20日之前购买，适用于从约翰内斯堡或开普敦出发的航班。　　发展方向有：1。Renee已经写博客超过16年，并定期在她的个人博客Down the Avenue，Huffington Post，BlogHer，We Blog the World和其他网站上写作。诗歌的宗师啊，我已经坐在你的足下。"特拉法加宣布推出新的美国和加拿大迷你手册。酒店内的设施包括设备齐全的健身房、温水游泳池、空中花园和餐厅，确保客人的日常需求得到充分满足。日后再说送个铲铲赠了车八成就快分手了～告诉她结了婚立马买～绝不抠门～这还用得了来问。"酷玩乐队将于2月15日在2020年迪拜世博会上演出。Masonde宣布，预防犯罪和振兴内城仍然是约翰内斯堡市六个最紧迫的优先事项之一。而诸葛亮就是这样的代表，他用一生践行着这个理念。