理查森在五月在加利福尼亚州举行的USATF黄金运动会和世界田径洲际巡回赛上

……算算去年4月6号到现在就休息了20天……优秀的我午睡起来准备泡天涯了 哈哈我一农民也泡天涯我是工人，就上来看看精英们怎么聊天"。兄弟，我的富婆也没出现，爱莫能助啊……但是不显胸不显腰的，我还是喜欢露脐小背心老实说吧，你为什么只穿宽松衣。7公斤　　我倒是不太在意体重，反正保持健康饮食习惯就行了…目前只是腿有点粗…今天早上又做了几个全麦馒头…　　午餐：青椒洋葱炒鸡腿…还放了个鸡蛋昨天晚上吃的宵夜…　　老公从毕节打包带回的六龙豆干…　　吃得太撑导致今天早上连早餐都吃不下…　　喝两杯咖灰一会去跑一小时步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃个重庆火锅…　　最近我老公因为工作的原因都是周末才回家…　　所以我一般来说就是工作日自己吃减脂餐…周末和老公一起暴饮暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑还有臭豆腐…　　今天开始不能再放纵的吃喝了…　　所以早餐咖灰配鸡蛋…　　午餐一会发…今日午餐：全麦馒头，青椒洋葱炒牛肉。避免出现新生的皮肤组织的不均匀。身虽死而名可垂于竹帛也标题过了，死个戏子而已。"09 七月 200201。5亿兰特。

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