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更新时间:2024-12-22 01:09:10
干货来了!透露几招如何缓解视力疲劳的方法 在电子科技飞速发展的今天,我们对电子产品的需求也是愈来愈多,更多的手机平板数码相机方便了我们的日常工作和生活中。另外也加大了我们眼睛的用眼程度,导致的各种眼疲劳、假性近视等疾病,那么缓解视力疲劳的方法是什么呢? 其实我们可以控制用眼的时间和调整用眼的习惯,其中最为重要的就是避免长时间近距离的阅读,也可以用眼远眺远方或者闭眼休息510分钟才开始用眼,除此之外,还是可以用一些药物辅助一下。比如说健视佳越橘叶黄素酯,补充眼部营养,缓解眼疲劳,当然配上日常眼部锻炼,效果会更好。
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