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怎么约寿光市侯镇五台小学的校花

更新时间:2024-12-20 07:02:27

天热不喝这个有点亏,凉爽可口,润肺解渴,天天喝都不觉得过度的 今天给大家带来一道“冰糖雪梨”的做法。冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。马上就要进入夏季,天气炎热,今天去了水果店、买了一些雪梨,回来煮点冰糖雪梨给家人喝,又解渴也可以润肺,喝起来甜甜的,非常好喝,做法也很简单,看一遍就能学会,今天小编就和大家来分享这道冰糖雪梨的做法。【冰糖雪梨】食材雪梨500克、冰糖50克做法1、首先我们把雪梨去皮,用清水洗净后,装盘备用。2、把去皮的雪梨顶部去掉三分之一,中间用勺子挖个洞。3、把冰糖放入雪梨洞里,装的满一些,盖上切掉的梨顶端,用牙签封口。4、蒸锅种加入清水,大火烧开后放入雪梨,中火蒸40分钟,拿出后放凉就可以食用了,这样一道既好吃又解渴的冰糖雪梨就做好了,小伙伴们学会了吗。5、上桌的效果是不是很有食欲!小贴士1、冰糖装的要多一些、蒸出来的梨糖也是可以喝的。2、蒸的时候用中火就可以,这样蒸出来的雪梨味道更好。懒人如我都是直接啃。这个经常喝的~做过没有生梨子好吃懒人如我都是直接啃。

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