3.22 75.2kg 第二周开启@瘦N .22 75.2kg 第二周开启-----------------------------你这一个星期降了五六斤，怎么瘦下来的3.23早 74.9kg3.24早 74.5kg平台期，这几天一直卡在74.5kg@瘦N 平台期，这几天一直卡在74.5kg-----------------------------我从78开始减得，现在72，我177身高，减得很慢，但是还在坚持我也不知道怎么搞，卡在74.5，有没有大神指点一下只能看看@瘦N 我也不知道怎么搞，卡在74.5，有没有大神指点一下-----------------------------话说不掉秤的时候，是在调整体形，你注意下你的手臂围，腰围和大腿围，都有变化的，不要太纠结于体重的降低3.31早上75kg

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