天涯删贴就可以掩人耳目了吗，最后一点情怀不要了吗？ 发布了图片

。　　“八要”　　一要：看书写字时光线要适当，不得太强或太暗；　　二要：读书写字时要保持正确的姿势，坐姿端正，眼离书30厘米，书放桌面上，书下边距胸约一拳；　　三要：适当掌握看书时间，30—50分钟要休息一会，闭目养神，或者向远处眺望，或者去室外散步运动等；　　四要：要控制看电视、用电脑的时间，每次最好不要超过1小时，眼睛距荧光屏及显示器的距离要适宜；　　五要：做好眼部按摩操，注意缓解眼部疲劳；　　六要：加强身体锻炼，做到体健母亮；　　七要：要有丰富合理的膳食，不挑食，不偏食；　　八要：定期检查视力，发现视力下降，要及时查找原因，及时治疗。"。。关注 eTNW 以获取更新。"KULULA今天。另一个就是我自己拎着孩子的提篮在寒风中冻了半小时没跟我老公联系上，现在一到特别冷的天腿就有点疼，不过也可能是钙质流失严重所致。“我和我的妻子在一起，因为我和范莫里森一起唱歌。秋冬系列的电影繁荣与Prada为Baz Luhrmann改编的《了不起的盖茨比》所做的礼服工作紧密相连，由莱昂纳多·迪卡普里奥和凯里·穆里根主演。"。

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