怎么上赤壁市中伙铺镇杨家岭小学的女性
更新时间:2024-12-19 07:51:50
健身散记 从7月份开始健身,至目前已过去5个月了,每周三次,因为工作原因也不可能天天去,有点被动式的,每次都天人交战般的赶着自己必须去,身体目前感觉略有小变,因为饮食需要控制,为了生肌,抛弃了我最最爱的美食,自虐呀,但是总得有所坚持吧,没别的,就是健身路上有点寂寞,有点清淡,找一个明亮的树洞吐槽一下今天吃的东西。早餐:山药,黄瓜汁,午餐,鸡胸肉,麦片,一根香焦,晚餐准巴沙鱼和生菜
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