昨天帮娃补寒假作业，加上追剧，昨天没运动，一不运动，体重就没法掉2022年D1晚：68.95 晚上没吃，跑步2.5公里D2早：67.65，晚：68.5 累计2晚没吃，跑步累计5公里D3早：67.95 晚：68.9 累计3晚没吃，跑步累计7公里D4早：67.95 晚：68.5 累计4晚没吃，跑步累计7公里+瑜伽一次D5早:67.75 晚：67.4 累计5晚没吃，跑步累计7公里+瑜伽两次D6早:66.85晚66.85累计6晚没吃，跑步累计7公里加瑜伽3次，瑜伽卡已经使用90次了D7早：66.25晚：66.75 累计7晚没吃，跑步累计7D8早:66.15晚66.5累计9.7公里，瑜伽累计4次D9早：66晚66.15累计9.7公里，累计9晚没吃饭，瑜伽累计4次

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