今天逛街买了一件hm的体恤，可是很紧勒肚子 又来减肥的动力了上照片 请无视楼主猪一样的ps 留意楼主的小肚腩 楼主是Apple型 腿很瘦 但是没有腰 小腹肥肉多 这是最需要减的地方晚上回来跳了30分钟郑多燕 专门针对腹部的脂肪 瘦手臂的哑铃操先不做了

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