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哥斯拉2怪兽之王西瓜音影每日文学解说

更新时间:2024-11-17 10:06:16

自制肯德基炸虾和金沙玉米,最好吃的玉米和虾! ,,,,虾是成长中孩子和体控人群的理想食材,高蛋白低脂肪,而且富含丰富的钙、锌等。虾的做法叶子也分享了很多种类,今天分享的这个是女儿最爱吃的一种,当然,叶子也是喜欢吃的,只不过对油炸的实在不敢多吃。,,中午就女儿和我在家吃饭,两个人的饭菜懒得再炒一个青菜,于是这个菜里除了嫩玉米还加了点青红椒,也基本无辣味,孩子也可以吃,颜色丰富、营养也丰富。,,,,,,原材料:,,【主料】:虾15只、嫩玉米一根,,【配料】:鸡蛋一个、青椒一段、红椒一段、淀粉15克、面包糠50克,,【调料】:生姜一块、大蒜三瓣、料酒少许、盐适量、油适量,,制作步骤:,,准备好原材料。,,,,姜蒜切成末,青红椒切成小颗粒,今天家里没有青椒,所以用了杭椒。,,,,虾清理干净,留虾尾,去掉虾线,在虾的肚皮上如图开一刀。,,,,加入少许料酒、盐,抓匀,腌制一会。,,,,锅里水烧开,加入玉米粒煮几分钟至熟。,,,,鸡蛋液里加入淀粉、少许盐,搅拌成粘稠的糊,将虾放入均匀挂糊。,,,,然后均匀裹上面包糠。,,,,锅里油温烧到四成热,下入虾中小火炸至金黄,出锅待用。我为了省油,用了一个迷你的锅来做的。,,,,另起锅烧热加入适量油烧到六成热,加入姜蒜末、青红椒粒,翻炒均匀,加入少许盐翻炒均匀。,,,,加入玉米、少许盐,翻炒均匀。,,,,加入面包糠,翻炒均匀。,,,,出锅,将炸好的蝴蝶虾摆入盘中。,,,,小贴士:,,青红椒粒加一点点就可以了,辣味很小,怕辣的用柿子椒或者不加。

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