5:30 起床6:00 出门跑步7:40 回家8:00 开车送女儿上课8:20 菜场买菜9:00 到家准备一家人早餐10:00 早餐后收拾停当休息一会11:00 开始做午饭12:00 爸爸吃午饭，我给两个孩子分装午餐12:20 爸爸送餐14:00 收拾完毕休息收拾一下屋子，二宝吃饭，午睡几分钟

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