雪莲子红枣银耳汤的做法 冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。注意食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。银耳桃胶炖着也很好吃哦！！！！看着好吃啊这么牛的么

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