明星们都在忙着减肥，严重节食是唯一路径吗？ 其实不用这莫苦的节食，只要正常吃饭，就很好地起到节食效果。　　营养成分不够怎么不反弹，剪掉的是水分，一款好的代餐，营养丰富，每天一冲就可以解决吃饭问题，营养够了不会饿，

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