、、@她比爆竹寂寞 28楼 体型会变好看很多，而且心肺功能也会增强，没有什么比健康的身体更重要啦~~我跳了半年的PIU了，体重没减多少，但整个身形都不一样了，而且从小到大我800米都没及格过，现在居然可以绕操场跑10圈也是是4000米了，汗-------------------------@何大饼 87楼 体型会变很多吗-----------------------------@她比爆竹寂寞 91楼 肯定的回答你，是的！我164，之前的100斤和现在的100斤真的是完全不一样哒！-----------------------------筒子乃是我的动力╮(￣▽￣)╭ 我跳那个纯属三天打鱼两天晒网啊尼玛摔！(⊙v⊙)每天90分钟无氧加有氧好处太多了好的体型 紧致的曲线 马甲线 我属于精力旺盛型从不知道什么是累 什么是疲惫 最重要是带来生生不息的健康体魄很少感冒，就算感冒了，自愈能力非常强，我是为了减肥运动的，说实话，每天快走下来，体重确实没降多少，新陈代谢加快，以前有便秘，现在基本上一天一次，皮肤变好，以前脸上豆豆多，现在基本无豆，就是皮肤毛孔还是蛮大的，运动对这个估计木有什么作用，耐力变好了，以前800米从来不及格，现在能连续跑一小时，当然前提是慢跑，身体肉变紧实了，线条变好，小肚子没了，但是粗腿目前改善较少都有想办健身卡的冲动了，一个人练对我来说真心没动力赶紧来向组织汇报！我是快走，近一个月，每天45分钟以上，中间只停过3-4天，速度时速5公里的样子吧

她是Sure Travel的首席执行官。 　　急等…………"。查看 PREMIERE CLASSE SUITE HOTEL，了解他们 9 月的疯狂周特惠。酒店如何在拥挤的市场中脱颖而出。“今天（4月7日）做出的决定将影响汉莎航空集团的几乎所有航班运营，”该航空公司在一份声明中表示。每户都配备火警自动报警系统，24小时热水。如果员工不同意此选项，唯一的其他选择是BRP请求紧急申请终止业务拯救计划并使SAA进入清算。他们的工作通过制定综合数字战略、渠道合作伙伴关系以及亚太地区和中国营销计划，帮助旅游目的地办事处和旅游服务公司抓住新机遇，这对我们的组织和成员将具有巨大的价值。　　        来自深圳的游客林先生是位摄影发烧友，他对古老的客家围屋早就心生向往，当天特意与两位摄友到龙南拍围屋，他一脸笑容地说：“今天好幸运，遇到了世界各国美女齐聚围屋。吸引这一趋势的一种方式是强调偶尔在现实生活中遇到的情侣在团体假期相遇的例子，与持久友谊的故事一起使用。

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