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弥勒市东山中学陪玩的照片选妃

更新时间:2024-11-09 05:05:39

平菇水瓜汤 ,,食材:瘦肉80克平菇100克水瓜1根红葱头2个盐2克酱油1汤匙,,淀粉1茶匙油适量鸡粉少许胡椒粉少许,,1备好食材,瘦肉洗净切片,调入盐、剁碎的红葱头、酱油、鸡粉、淀粉,食用油搅拌均匀腌制片刻;2.平菇洗净,大片的对半撕开,水瓜去皮切滚刀块;3.烧开适量水,放入平菇飞一下水;4.捞起沥干水;5.烧热锅,倒适量油,倒下腌制过的肉片爆炒片刻;6.加入水瓜继续翻炒几下,再倒入平菇拌匀;7.倒入适量清水;8.遮上锅盖、大火煮开10分钟左右;9.调入少许盐、胡椒粉搅拌均匀即可。,,,,,,食尚小贴士:瘦肉切片后腌制15分钟左右,炒起来口感嫩滑入味。平菇焯一下水可以去除在栽培时留下的杂质。水瓜切滚刀块煮熟后好看不易碎烂。水瓜烹调过程中会渗透水分,水量人均大半碗就可以了。菌菇类很有营养的!这汤味道可鲜美了应该鲜中带爽啊。没吃过只能看着感受一下平菇很好吃我爱吃菇子水瓜就是丝瓜啊

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