【导读】羽毛球可以说是一项老少皆宜的有氧运动了,你知道打羽毛球有哪些好处吗?肩周炎是一种常见的老年性疾病，但随着现代生活方式的改变，越来越多的中、青年人群中也出现了肩周炎。打羽毛球能够对肩膀手臂起到很好的锻炼作用，常练习可以预防肩周炎。

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