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从云岚宗开始的诸天之旅

更新时间:2024-11-06 07:25:41

又开始掉秤了,加油!2020.3.5今天早上空腹体重:50.7kg今日运动: 开合跳1000个 抬腿胯下击掌1000个早餐:一个蒸红薯,一个煮鸡蛋上午加餐:50颗葡萄干午餐:炒白菜苔,土豆烧牛肉晚餐:一杯榨果汁(半根黄瓜,一个猕猴桃,三颗草莓,一盒蒙牛QQ星牛奶)2020.3.6今天早上空腹体重:50.3kg2020.3.7今天早上空腹体重:50.9kg2020.3.8今天早上空腹体重:51.5kg欲哭无泪

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