3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。，，最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带的红南瓜，没有时也可用广东的小南瓜。烹调时尽量保持南瓜的形状，倒扣时不要弄散，否则就无法呈现“内有乾坤”的感觉。，，赶快试试吧，做一道属于你的莲子百合蒸南瓜。丝瓜蒸羊肉

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