今日饮食：早 煮鸡蛋+面包+酸奶一盒上午 苹果一个+核桃一个+红枣三、四颗午 食堂 米饭+青椒炒肉（只挑青椒吃）+白菜粉条（只挑白菜吃）+番茄炒蛋食堂的饭好难吃，但实在懒得回家炒菜，而且食堂的饭菜比较定量，也许有利于减肥吧

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