@张霖霖5.20体重：57.0kg今日早餐：一小瓶120克鸡蛋布丁、一碗粥、土豆丝炒萝卜丝、5片牛肉上午加餐：一瓶220克的西米露、一块代餐饼干午餐 :烤鸭、肉线炒豆角丝下午加餐：两块80卡的巧克力，共160卡这几天特别想喝奶茶，一直忍啊忍，吃两块巧克力虽然热量不低，但总比喝一大杯奶茶强，只好这样安慰自己

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