如果一定要在经期后马上投入战斗，那么就多吃多动，不要靠不吃来减！ 如果一定要和生理周期结合起来减肥，最好的是，用心控制控制例假前那几天，怕是要健康的多啊回上面的求解的MM，白天皮肤主要是在流失水分，这是循环作用使然

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