橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大多数物质是天然抗氧化剂。橘皮、橘肉、橘核都是很好的中药材，橘络有通络化痰、顺气活血之功。橘络中含有丰富的维生素P，有助预防高血压。橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。为避免橘肉中的有机酸对胃黏膜产生刺激而引起不适，不要空腹吃橘子。每日吃橘子不可超过3个。

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