紫薯的食疗养生偏方，你不知道的小知识 紫薯中的花青素确实有很多。实际上，不单紫薯，高等植物中大多数也都含有。而这种物质的产物是植物新陈代谢所形成的，在不同的酸度和金属离子环境中，会吸收日光中不同波长的部分，从而使植物呈现红色、蓝色或者紫色。紫薯之外，茄子、蓝莓、红(紫)葡萄、甘蓝、紫玉米等等蓝紫色的蔬菜水果中，花青素的含量都很高。

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