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烹饪第二步:将糯米粉加上少许清水,将糯米粉做成汤圆,还可以买超市做好的小汤圆,生姜刮皮切成片,将红薯和红枣准备好,开始做这道红薯红枣小汤圆。烹饪第三步:锅中加上清水少许,加上生姜片几块,加上红薯块和红枣,煮大概30分钟。烹饪第四步:转小火煮12分钟左右,等待煮开以后加上小汤圆一起煮,加上少许红糖,等待小汤圆煮至浮起来,这道滋补养生的红薯红枣小汤圆做好了。推荐语:红薯是餐桌上多功能材料,搭配红枣和生姜一起煮,小汤圆吃起来有韧性,天冷了多喝此物,有助于滋补气血,活血化瘀的作用,搭配生姜有助于驱除身体寒毒,女性手脚冰凉不妨多喝它,改善气血,调理脾虚的作用,每天一碗,滋补养胃,暖胃强身,还可以排出身体淤积毒素,让你的肌肤更加透亮,而且红薯的纤维素很高,有效保持肠道的健康。这个真不错,加能量呢~这个很实用,不错干的太多了,水多一点会好吃些吧女性朋友多来点。看看穷人的“阿胶”

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