戒加工食品昨天逛街想买裙子，真心喜欢的一条价格也昂贵，但是我穿上确实太紧了只有试衣服的时候对自己的体型懊恼着急，不只胖，肉松，年龄感一下就出来了索性裙子也没买，买了一顶遮阳帽，一个防晒霜，这只防晒准备放在办公室，早上在家如果没来得及擦防晒，可以在办公室补一下6月28日 70.15公斤总是比昨天降了，希望能快点下70这个整数关口早餐：黑芝麻糊燕麦片一碗，茶叶蛋一个，香蕉一根午餐：饺子一盘，大约20多只，也吃了九分饱晚餐：抵制住了想吃各种零食、主食的念头，只喝了一碗杂粮粥，饭后吃了半个红心火龙果，一些西瓜和甜瓜

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