及时补水可提高记忆力，让大脑更灵光的六大营养 反应迟钝、丢三忘四、精神疲倦、记忆力下降...都是大脑营养不良的表现啊，快节奏的生活和高压的工作似乎让我们的大脑越来越不好使，所以，我们要时常注意给大脑补充各种营养素，才能让大脑保持高效运转的状态。

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