对于 4 个特级初榨橄榄油黄胡椒 1 个大蒜，去籽和切片大蒜 2 瓣，切成薄片的海盐干辣椒 1/2 双奶油 40ml 全麦通心粉 400 克罗勒 一束，只留下咸味乳清干酪（可选）将一个中等大小的平底锅放在中高火上，加入 2 汤匙橄榄油

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