学习了......mark记号，下次实施身体好的话可以前后左右都刮的...但是刮腿了就别刮胳膊了.那个山楂荷叶茶是泡一茶壶的..没事就喝就行了..红枣单吃也可以.才五颗?养小鸟啊.我泡一壶都扔十几颗..MM下班前再顶一个那说说长高...我妈说我长高全是补出来..我妈一米五八.我爸一米七多一点...这个和年龄有关系..太大的.貌似不太可能了.呵呵呵...下面说方法mark恩，不刮胳膊，能敲胳膊吗，不是有个大肠经在胳膊中间吗刚在上课.来了来了..我这只能说个食补的方法.我从小就养的好不长个的原因太多了..这个只是我十五岁前经常吃的..大枣40枸己15虾皮15海藻15山药20胡桃肉30磨成粉.熬黑米粥时放一勺进去..姥姥给别人开长高的方子都要加这个食补的辅助..具体的要让中医看你是什么体质的什么原因不长.我只能说道温补的刚在上课.来了来了..我这只能说个食补的方法.我从小就养的好不长个的原因太多了..这个只是我十五岁前经常吃的..大枣40枸己15虾皮15海藻15山药20胡桃肉30磨成粉.熬黑米粥时放一勺进去..姥姥给别人开长高的方子都要加这个食补的辅助..具体的要让中医看你是什么体质的什么原因不长.我只能说道温补的妹妹，那个红枣的量要多少，枣子泡的可以吗，不煮

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