鲜香美味-酱牛腱子 ，，，，牛腱子肉中含筋，营养丰富。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，深受人们的喜爱。，，酱牛踺子是一道美味的家常菜，此菜鲜味浓厚，口感丰厚，一直受到家人的喜爱，煮好之后切成薄片蘸上调料，入口鲜香，美味极了。，，烹饪的方法简单易学，先要把牛肉泡清血水，中途浑浊了要换清水一直泡清为止，夏天最好进冰箱冷藏泡以免气温高牛肉变质。，，酱牛肉用高压锅压是最省事的一种烹饪方法，因为是整个牛腱子下锅的，里面不会很入味，所以我调了一味蘸料，其实也是用蒜爆香后再和原汁调和，味道超级的棒，喜欢的也可以尝试做做，现已经进入立秋的季节，做一道美食和家人一起贴秋膘是很不错的。，，，，需要的食材；，，主料；牛腱子1000g，，辅料；老抽30ml生姜片15g冰糖20g陈皮7g草果2个干辣椒4个生抽65ml黄酒30ml蒜末15g香油20g，，步骤；，，，，1.牛腱子用清水泡清血水，中途浑浊了要换清水，，2.准备调料，，3.牛腱子冷水下锅焯水后捞起洗净，，4.再把牛腱子加入电压力锅里加入开水和黄酒，，5.倒入全部调料，，6.加生抽和老抽，，，，7.压30分钟，，8.之后等排完气打开连汤汁一起捞起倒入锅里开大火收汁，不要全部收完留三分之一汁水后熄火，，9.调蘸料，蒜末里加入香油拌匀（可以依照自家的喜欢调），，10.用微波火力2分钟爆出蒜香味.，，11.再把锅里的料汁加入一起拌匀，，12.牛腱子切片装入碗中，蘸上调料味道更佳，，，，温馨提示；，，1.牛腱子烹饪之前一定要泡清血水。，，2.电压锅不会流失水分，所以要比明火烧减少一半的水量。，，3.我们红烧菜加了生抽和老抽就不加盐了，需要加盐的就要减少生抽的量

"在南非7月7日生效的燃料价格上涨之后，燃料成本的上涨目前是南非的一个热门话题。第三届开普敦旅游奖，被称为“旅游奥斯卡”，旨在表彰那些取得卓越服务水平并为旅游业发展和创造就业机会做出重大贡献的旅游企业。白腹蓝鹟雄性: 白腹蓝鹟雌性: 黑枕君主印度白眼"。　　幸福的退休老人们都转发吧。还有一个原因是我当时在准备托福，但我在家时我妈每天都会不停跟我说话影响我看书，所以我觉得这里安安静静地也不错，虽然它打字敲键盘的声音也很烦人，听一会还好，每天听十个小时，也很崩溃。"塞舌尔政府和阿提哈德航空签署了一份谅解备忘录，阿提哈德将收购塞舌尔航空40%的股份，作为航空公司之间战略合作联盟计划的一部分。香港的抗议活动，也被称为《反修中法修正案》（Anti-ELAB）运动，是为了回应香港政府于2019年2月提出的《逃犯和刑事事宜相互法律协助法例草案》。下面列出了一些最好的!1。

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