冬天里由于手脚血液循环不良而常出现手脚冰凉症状的朋友，上班等车时，或者坐在沙发上看电视的时候，都可以按压足三里部位，长期坚持，一定可以通过经络调节，使手指和脚趾的血液循环得到改善，进而使手脚变得暖和起来。

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