所以吃到自己那个能量点的时候，盘子里还有，在家就放在那，等下一顿再吃，在外面就打包带走，没有必要为难我们的身体！@Tangnnie 36楼 嗯嗯分析到我心上啦！1.对，明明吃了一点却重了好多！2.代谢差的时候一天吃一个苹果，体重只能维持，而多吃一点，就一点，体重蹭蹭上去！3.暴食时见到好吃就想吃，一吃停不了！4.心情差，旁边有什么就吃什么，有些甚至都是本来都不爱吃的！5.暴食后心情更差！！！！然后就又开始发神经！！！！6.有些胖女女是好潮！都很自信！！！她们内心很强大！！！！！7.这些年，减了又胖的那些重量......-----------------------------@吐鲁番的香蕉 38楼 你就是另一个我呀，唉，痛苦死了，感觉这辈子一直在纠结减肥的事情，吃也没吃好，瘦也没瘦掉，有时候真觉得活得很累，死了算了

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