然后试了几个月，变成了130斤，到底是为什么？我就开始找寻各种减肥方法，吃苹果阿、只吃蔬菜阿、吃代餐包阿，试验各式......-----------------------------请问楼主第一月减肥不能吃米饭，那早餐一般都吃什么？土豆红薯燕麦之类的能吃吗学习了，减肥塑形穿衣打扮护肤美容，我都没一样在行的

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