冬瓜海带排骨汤 ，，，，用料：，，排骨400克冬瓜500克海带200克，，蜜枣2颗蚝豉5粒玉米笋50克盐适量，，做法：，，1.准备食材。，，2.排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用。，，3.冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净。，，，，4.加入半锅清水。，，5.把焯过水的排骨放入锅中。，，6.再放入泡发的蚝豉，玉米笋和蜜枣，选择煲排骨汤按键。，，，，7.盖好盖子，开始煲汤，，8.煲了1小时后，把冬瓜和海带加入，继续煲1个半小时。，，9.食用前可加入适量盐调味。，，，，猫咪小语：，，1.因排骨与冬瓜海带的成熟度不一致，所以先把排骨煲了1小时后，再放入冬瓜和海带。，，2.冬瓜不用去皮，营养成份更高哟。，，很有营养价值的一道汤！很好吃的一道汤！冬瓜排骨汤最近在吃，不过没放这么多材料这两天又吃了不少这个看着就很美味

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