Mark5.17体重：57.0kg早餐：一碗代餐奶茶、两块代餐饼干、一个咸鸭蛋、半盘子水果、三根腊肠5.18体重：56.9kg早餐：一罐酸奶西米露、一碗麦片粥、牛肚半盘、代餐饼干三块昨天吃那么点，运动了三万步，才掉了0.1kg，减重越来越难了，该怎么办？加油今天中午陆续吃了很多东西：一罐220克的西米露、一颗奶酪糖、一碗豆浆、四分之一根油条、五片蒜肠、两瓶共240克鸡蛋布丁甜品坐等明天体重反弹可还是饿，还是想吃东西

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