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勾魂降头在线观看又撞鬼了

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蜜汁烤排骨 ,,【材料】肋排400克料酒15ML黑椒汁20ML叉烧酱2勺蜂蜜1勺橄榄油1勺生菜适量白芝麻少许【做法】1将肋排冲洗后用清水浸泡20分钟,目的是去血水。2肋排沥水份后放在保鲜盒里,放入料酒、黑椒汁、叉烧酱拌匀,腌制4小时以上,中途用手给肋排按摩两三次,提前腌制一晚更入味。3烤盘铺上锡纸,再放入腌制入味的肋排,剩下的腌料加入1勺蜂蜜拌匀,肋排表面扫一层腌料,用另一张锡纸盖好肋排,放入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟。4取出烤盘,将肋排翻面再扫一层腌料,再盖好锡纸继续用上下火230度烘烤15分钟。5连着锡纸把肋排放在烤架网上面,扫一层腌料,这步不要盖锡纸,用上下火230度烘烤10分钟。6洗净的生菜焯水,摆在碟子上面,放上烤好的肋排,撒些烤过的白芝麻。,,【提示】实际烘烤的时间和温度要根据烤箱调整。,,,,,,,,

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