非常惭愧，我现在是69公斤了我发现魔芋结真是好东西，最近每晚自助餐小火锅，只吃魔芋结西蓝花木耳三样，低热量而且饱腹感特强，坚持下来看看能掉点称不210g卤鸡翅，180g兰花豆，1L冰红菜，米饭若干，（还没有过磅）^_^我也是你这样，每次吃的时候都猛吃，吃完了又马上后悔

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