今天早上54.1@爱笑的熊猫2018 @爱笑的熊猫2018 @昕的芊芊语 逛了一个多小时，回家把明天的菜洗好，刚坐下，差不多站了两个小时了，吃小小...-----------------------早起户外跑了2km，累的受不了了，之后就走回来的，晚上继续跑步机5km早饭茶蛋，奶昔@爱笑的熊猫2018 @爱笑的熊猫2018 @爱笑的熊猫2018 @昕的芊芊语 逛了一个...-----------------------昨天晚上称体重59.4，受打击了，争取早点减到55也带上我吧! 我的奶昔今天刚到嘿嘿楼主加油?一起减肥！我现在过了年也是超标了，今早56.7公斤，以后我也报道打卡，希望减肥成功，目前短期目标53.3，长期目标47，一步步来吧午饭，自己带的吃着真香！中午吃完饭称58.7，瘦了一斤，坚持坚持今天中午吃得有点多，肚子现在撑死了，后悔死了，晚上继续坚持不吃东西我饿了，吃菜真的没有代餐顶饿40出，阿姨年龄、30心态，153高，没生孩子时一直83—88斤之间，生孩子后92—96之间，前三年长期生病住院，出院后居然长到108，控制一段时间到现在，始终在99—100斤下不来了——现在又在开始控制，努力想控制到92以内，可这是近些年从来接近不了的目标，唉目前，早上单位食堂吃：一个白水蛋、一小碗粥、半个馒头、两个小笼包；中午，单位食堂：一碗汤、3—4小份素菜； 晚上，家里吃米糊、水果或一两片旺旺黑米饼

（达伦·桑德拉斯）"。"。清淡的自助午餐包括在10月31日之前，适用于所有房型，让客人有机会以半膳价格体验全膳服务。允许并继续只是哇。"这里的朋友文明、素质、友好；这里有穷游、有土豪游；这里有爱、有关心也有牵挂；这里有节假日结伴游，也有长年的驴友在外游走。"。。Dam Bar and Grille（带复制水坝）我们在亚利桑那州北部的鲍威尔湖附近呆了几天，在那里我找到了假期中最好的啤酒，Lumberyard IPA。"苏皖工长俱乐部多年从事家装行业，工长均为江苏和安徽人，整体装修或者局部改造的均做，随着雨季的变化，阳台渗水或者卫生间漏水的问题严重，也可以联系苏皖，免费提供工长上门量房和报价（电话）微信号：18510773640"。

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