4月，党员干部应做好“有氧运动” 4月不减肥，5月徒伤悲。说起减肥，就不得不说有氧运动，它的特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。不仅可以增强心肺耐力，为燃烧身体废物提供大量的氧气，促进血液循环，改善身体亚健康状态。人会生病，党员的党性也会生病，如何改善党员亚健康状态，就要去除身心的疲惫与懒惰，结合有氧运动，强化自我修炼、自我改造、自我约束，增强党性，保持党员队伍的先进性和纯洁性。　　游泳修身，汲取红色营养，是否党性提升。在警示教育活动中，齐唱义勇军进行曲，重温入党誓词，回顾党的历史和革命斗争，缅怀先烈，参观了烈士事迹介绍，让党性教育入心入脑，向先辈学习。克服各方的压力，在汪洋中寻找突破口，保护身体健康，快速消除消极思想，铭记历史使命，永葆革命激情，修身养性，提升党性。

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