我比你胖好多-----------------------------加油！补4.24的下午：和女儿各点了杯奶茶，破了戒，罪过罪过！晚：代餐粉一杯、黄瓜一根，喂儿子吃饭的时候又吃了几口菜运动：800个开合跳、手臂操、臀桥4.2572.2今天重了，没有感到意外，昨天晚上就感觉有点水肿，可能是快来例假了早：两个蛋白、一个小花卷，三四口面条上午：一个苹果中午：一个鸡腿、宫保鸡丁、莴苣、冬瓜汤若干下午：咖啡一杯、薯片七八片晚上:代餐粉一杯，黄瓜一条，小饼干四片，很薄很薄的那种运动:开合跳800个，腰腹运动，臀桥7.2671.8kg早:两个蛋白，六个馄饨，四五片炒年糕上午:小香梨一个中午:牛排两小块，西芹，番茄炒蛋，海带汤各少量下午:咖啡一杯晚:牛肉丸子十粒，还吃了四片小饼干先给自己定个小目标，争取过完五一假期下70，不过快来例假了，可能有点小难度补4.26运动开合跳800个，腰腹运动和臀桥4.2771.7kg早餐:蛋白两个，米线六七口，油条半根，食堂做的，比较小的那种上午:香蕉一根，小饼干一包今天来例假了，我一般来例假会比平时重一两斤，这也是这两天体重不掉还反弹的原因中午:虾八只、排骨两块、啥蔬菜忘了、豆腐汤各少量，米饭两口下午:今天学生运动会，跑啊叫啊一天，又累又饿，下午发了两个甜甜圈，一口气就吃掉了，哈哈晚:一个沃柑，两包虾条，七八颗提子今天没有做运动，来例假又是运动会，超级累，水肿也严重4.2871.7今天春游晨:鸡蛋两个，小红薯一个中午:接受孩子们的各种投喂:鸡翅、寿司、小蛋糕、水果以及各种小零食，准备了一大杯普洱，刮一刮，不过消耗得也不少，带着这么多娃超级累补昨天晚上:吃了个麻糬，吃了个沃泔照顾俩娃，十点半才轮到自己休息，太累了，无额外运动4.2971.1例假第三天，量减少了，水肿也消了好多，体重终于掉了早:一杯脱脂奶，一个鸡蛋，一个麻糬关注上午:三小包玻璃蜜干中午:鸡肉两块、炒洋葱、凉拌黄瓜若干下午:咖啡一杯、麻糬一个晚:鸡肉三块，青椒炒笋、凉拌黄瓜今天例假第三天，照例没有太大运动，就垫子上练了会腿吃得有点多，正餐还可以，零食要人命了啦一到例假期就特别馋，特别容易饿4.3071.4例假第四天，量已经比较少了早:牛奶燕麦粥，鸡蛋一个，麻糬一个，蒸饺三个麻糬是单位发的，怕自己吃太多，昨天晚上都分发掉了，今天吃了最后一个，呵呵！补4.30中午:清蒸鲈鱼、炒蒜苗、炒青菜各少量，米饭四五口下午:咖啡一杯，芝麻薄饼一片晚:沃柑一个，代餐一杯运动:手臂操，做了好几遍，例假还没结束，剧烈运动不做今天扁桃体发炎了，咽口水都疼，去药店买了几种药，希望快快好5.170.9今天例假第五天，基本快没有了，但我是没有一天后，会回过来再来一下的那种喉咙还是好痛哦争取五一后下70哦早:一个鸡蛋，五个蒸饺上午:凤梨几片，薄饼干一小包午:鸡肉一块，生菜几口，笋几口，米饭五六口下午:咖啡一杯几天没更新了，因为出去旅游了，累惨了，明天继续记录

同样十年多的时间，不过越发觉得过好每一天就好"。　　从本周一开始，美元与美股涨势迅猛，2月13日美市早盘，美元刷新日高至101。"在旅行社对前往埃及的旅行表示担忧仅几个月后，有些人取消了行程，他们再次寻求推广目的地。伯格说，游客可以参观伍珀塔尔的传教村，在山上带导游的散步或在瀑布岩石池中游泳。BFC首席执行官卡罗琳·拉什（Caroline Rush）表示：“作为一个支持许多年轻设计师的非营利组织，我们提供款待套餐，这反过来使我们能够以较低的价格为新兴设计师提供优质的展示场地，或者为那些与我们合作的设计师提供额外的收入。第2类万基主营、Sinamatella、Mana Pools和知更鸟营的费用从10美元（R60）增加到15美元（R90）。在大街上，你可以在M&S，Arket和Cos找到大量类似的迭代，Mango的59。虽然这些航空公司始终是安全方面的领导者，但毫无疑问，澳航仍然是安全增强和卓越运营的领导者，“托马斯先生说。"打算一月中旬等孩子考完试去贝加尔湖的，有一起去的吗"。那天晚上，我们一边看着白雪皑皑的阿尔卑斯山，一边耕耘了五门在精美的瓷器上服务的课程。

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