这样的身高这样的体重，不忍直视，死胖子一枚决心从今天开始减肥，刚称了体重124斤，打算用少吃加快走的方法减肥，初步目标先减到110斤.楼主，没人，我就来坐个沙发吧！我已经坚持减肥一个月了，瘦了7斤，总得满意！楼主也加油！！！不过光走路估计不够，还是配合无氧运动吧！@灿烈的日子 1楼 00:11楼主，没人，我就来坐个沙发吧！我已经坚持减肥一个月了，瘦了7斤，总得满意！楼主也加油！！！不过光走路估计不够，还是配合无氧运动吧！------------------------------谢谢你的支持！你的无氧运动都有哪些？羡慕你能瘦七斤2014年4月8号，早餐一碗豆浆一根油条一个鸡蛋，中餐两块排骨一份海带一个馒头一个苹果，晚餐一份凉拌黄瓜一碗乌鸡汤，一个馒头，饭后水果一个苹果半个火龙果一块西瓜

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