准备 25 分钟煮 55 分钟4-6 份煎饼300g 普通面粉11/2 茶匙孜然粉 1 茶匙姜黄粉 4 个鸡蛋盐 600ml 全脂牛奶约 70g 无盐黄油（或酥油）加冕鸡4 煮熟的鸡胸肉，去皮切碎（净重 400g）200g 希腊式酸奶11/2茶匙中等大小的咖喱粉3 汤匙芒果酸辣酱 1/2 茶匙姜黄粉1 汤匙酸橙汁 10g 香菜叶， 粗略切碎的蔬菜配芝士40克无盐黄油，或酥油1大洋葱，去皮切碎2茶匙中等大小的咖喱粉2瓣大蒜，去皮压碎1.5cm姜片，去皮切碎1汤匙番茄酱250克卷曲羽衣甘蓝，粗略切碎250克嫩菠菜220克软芝士，粗磨碎黄瓜，萝卜和酸橙沙拉1/2黄瓜，纵向去皮，使其有“斑马”条纹， 然后切成薄半月形100克萝卜，切成薄圆1个青柠，去皮细磨，得到1/2茶匙，榨汁，得到2茶匙1汤匙橄榄油1份1个青柠，切成6个楔形30克新鲜磨碎的椰子或干燥的椰子30克商店购买的脆炸葱（在亚洲食品店买） 盐从煎饼面糊开始

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