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怎么要赵县赵州镇东晏头小学女性的qq

更新时间:2024-12-21 15:27:45

剩饭都能做得这么高大上,这才是会持家的人! ,今天就来和大家分享一道丰盛的牛肉豌豆炒饭。,,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美。,,吃豌豆营养多多,还能预防癌症。,,关键是色香味俱全,看着就流口水啊!哈哈,,,,准备食材,,300g牛排(切小块),,5杯白米饭,,2个鸡蛋(打成蛋液),,1个洋葱(切丁),,大半杯豌豆,,1根葱(切碎),,,,炒酱,,1汤匙热水,1小茶匙糖,适量白胡椒粉,3汤匙香油,半汤匙生抽,2茶匙老抽,1汤匙料酒。,,腌料,,1小茶匙盐,1汤匙水,小苏打(可选的),1茶匙老抽,1茶匙玉米淀粉,1茶匙油。,,具体步骤1将牛肉、盐、水、小苏打、老抽、玉米淀粉和油放入碗中拌匀,腌制;将热水、糖、香油、老抽、生抽、料酒和白胡椒粉碗中混合调成炒酱。2锅开大火,倒油,放入鸡蛋翻炒,刚刚熟就可以关火,盛出来了。,,,,3锅开火,冒烟后倒油。放入腌好的牛肉翻炒,炒到呈棕黄色后就盛出,放置备用。,,,,4锅开中大火,倒油,翻炒洋葱,直到洋葱变得半透明,约2分钟。,,,,5加入米饭,用铲子把饭团打散,当米饭被加热后,加入炒酱,炒匀。,,,,6加入牛肉和腌料,再炒一分钟。,,,,7加入鸡蛋,铲得小的蛋花,加入豌豆和葱花。,,,,,,,,8继续翻炒半分钟,倒入1汤匙料酒,翻炒。尝一尝饭,看要不要再加调味料。喜欢辣的别忘了一些辣椒油~,,,,这炒饭真有看相一定也好吃我最喜欢吃这样子的炒饭了剩饭关键是这配料太赞了其实不用剩饭就用刚做好的饭打散回锅炒就行看着好吃,以后照着做。炒饭因为加了各种料,味道会更好。喜欢吃蛋炒饭!好多的料啊。炒饭好吃啊

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