韶关市转水小学夫妻交流论坛:提升夫妻感情
更新时间:2024-12-19 08:27:16
这是因为每个食物进入体内,会对你我的荷尔蒙系统产生不同的影响,因而进一步 地会影响我们的情绪,所以吃什么,当然不可不慎! 怎么吃才能吃出好心情呢? 首先,抗压饮食的第一原则——“不油、不炸、不麻辣” 万一你看到这儿,眉头一蹙,心理想着:“糟糕,自己吃得是又油又炸又麻辣!” 那可就大大不妙了
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